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Si llevas una alimentación libre de alimentos de origen animal o quieres dar el paso de una alimentación vegetariana a vegana este plan es para ti. Excluimos de tus platos carne de vacuno, cerdo, pollo, pavo, pescado, mariscos, huevo y lácteos.
Este consiste en 3 comidas principales. De las cuales puedes elegir mínimo dos dentro de tu plan.
*Se recomienda siempre el plan completo para mayor control de la ingesta para asegurar el resultado de tu objetivo nutricional*
En el caso de que no acostumbres realizar alguna de estas 3 comidas, podemos adaptar el aporte de esa comida dentro de las otras 2.
Por ejemplo: No acostumbras desayunar porque no te gusta comer temprano por la mañana. El aporte del desayuno lo distribuiremos en el almuerzo y cena.
En este caso debes contratar el plan que incluye las 3 comidas (desayuno-almuerzo-cena)
Para tu alimentación de fin de semana o en el caso de que elijas un plan de 2 comidas porque la tercera la vas a preparar personalmente, nuestro equipo de nutricionistas te podrá asesorar para que sea acorde a los requerimientos de tus objetivos.
